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甲亢?甲减?有何特色?该怎样吃?

admin 2019-11-18 311人围观 ,发现0个评论

甲亢、甲减?

甲亢 :甲状腺功用亢进症,因为甲状腺激素组成开释过多,形成机体代谢亢进和交感神经振奋;

甲减 :甲状腺功用减退症,因为甲状腺激素组成及排泄削减,或其生理效应缺乏所造成的机体代谢下降的一种疾病。

首要症状 :

甲亢饮食关键

详细关键如下:

No.1 甲亢患者能量耗费较大,一般较正常人添加50甲亢?甲减?有何特色?该怎样吃?%~70%,需求恰当添加餐次,即在正常3餐的基础上,另加餐2~3次;

No.2 每日应当恰当添加碳水化合物供应量100~200g,可选用各种淀粉类食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、芋艿、马铃薯、南瓜等;

No.3 确保蛋白质供应,适量食用各种富含蛋白质的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼类等 ;

No.4 确保各种新鲜蔬菜和生果的摄入。多选用含维生素B1、维生素B2及维生甲亢?甲减?有何特色?该怎样吃?素C丰厚的食物,恰当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时弥补维生素类制剂。

No.5 甲状腺功用亢进患者常伴有甲亢?甲减?有何特色?该怎样吃?排便次数增多或腹泻的症状,应恰当约束含纤维素多的食物。

No.6 忌用含碘食物和药物,如海带、紫菜、发菜等。甲亢、甲状腺炎患者应食用无碘盐。

No.7 甲亢患者往往心慌、怕热、易激动等。因而饮食要防止摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物,避免加剧甲亢症状。

No.8 甲亢患者出汗多、代谢旺盛,耗费很多的水,应确保每天饮水1.5~2L

甲减饮食关键

甲状腺功用减退症的饮甲亢?甲减?有何特色?该怎样吃?食医治意图是:给予一定量的碘,忌用或许致甲状腺肿大的食物,确保蛋白质供应,改进和纠正甲状腺功用。

No.1 弥补富含碘的食物及选用碘盐:因缺碘致的甲状腺功用减退症,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油和加碘面包;

No.2 尽量少吃致甲状腺肿的食物,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物;

No.3 甲减患者常有高脂血症(这在原发性甲状腺功用减退症更显着),应约束脂肪和胆固醇供应量,故限用高陆一旗脂肪类食物(如各类植物油、动物油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、奶酪等);忌用富含胆固醇的食物(如蛋黄、奶油、动物脑髓和内脏等);

No.4 对有贫血的患者应弥补富含铁的食物,并供应丰厚的微量元素,首要弥补富含维生素B12的食物,如动物肝脏,必要时还应供应叶酸及铁剂等;

No.5 甲减患者因为存在黏液性水肿的或许,盐分摄入过多会加剧水肿,因而引荐将每日盐摄入量控制在5g

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